Tips Gaya Hidup Sehat Ala Cinta Laura - Tabloidbintang.com

Cinta Laura jalankan gaya hidup sehat (Dira/BION)

AURA.CO.ID - Cinta Laura berbagi cerita tentang gaya hidup sehat yang kini tengah ia terapkan. Gaya hidup sehat bisa dibilang sebagai salah satu tips kecantikan Cinta Laura.

Gaya hidup sehat Cinta Laura dimulai dari urusan istirahat. "Pertama itu tidur cukup. Aku selalu coba tidur 7-8 jam setiap hari," terang Cinta Laura ketika ditemui setelah konferensi pers Brand Ambassador The Body Shop Indonesia di Terrace, Senayan Golf Club, Jakarta, Rabu (10/5).

Kemudian Cinta Laura selalu menjaga pola makan dengan mengkonsumsi makanan organik serta air putih. "Aku biasanya banyak makan sayur-sayuran, buah-buahan sama daging, tapi itu semua organik. Aku minum air putih 1-2 liter setiap hari. Banyak orang di Indonesia ingin minum sirup atau es teh manis. Aku sama sekali nggak seperti itu," tambah Cinta Laura.

Cinta Laura jalankan gaya hidup sehat (Dira/BION)

Cinta Laura juga menghindari makanan tertentu untuk menjaga gaya hidup sehat. Cinta Laura berusaha tidak menyantap makanan yang memiliki zat kimia. Bahkan Cinta Laura rela menjauhkan diri dari makanan favoritnya, cokelat.

"Kalau makan makanan kurang sehat, aku langsung ada jerawat. Itu biasanya terlalu banyak dessert. Kalau aku makan cokelat terlalu banyak, itu membuat kulitku jadi bermasalah," cerita Cinta Laura.

Tidak lupa, Cinta Laura pun rajin berolahraga. Ketika menetap di LA (Los Angeles, Amerika Serikat), Cinta Laura sering melakukan hiking. "Aku olahraga 4-5 kali seminggu. Ini membuatku lebih bahagia," ujar Cinta Laura menutup tips gaya hidup sehatnya.

(dira/wida)

Let's block ads! (Why?)