小中高校が臨時休校に入り、学校以外で過ごすことになる子どもたちが新型コロナウイルスに感染しないための注意点などについて、小児科医の菊池信太郎さん（郡山市・菊池医院長）に聞いた。
―感染しないために、子どもができる基本的な対策は。
「手洗いとうがいをこまめにすることと、人の多い場所に行かないことが大切だ。マスクは、しないよりはしたほうが安全。マスクを着けるなら、しっかりと口と鼻を覆うようにしてほしい」
―どうしても外出しなければいけないときに気を付けるべきことは。
「なるべく人のあまりいない時間帯に外出し、時間も必要最小限にとどめるべきだ。帰ってきたら手洗い、うがいを忘れずにしてほしい」
―家の中でも感染を防ぐためにできることは。
「家族や来訪者が外から家の中にウイルスを持ち込まないようにすることが大切。帰ってきたら手洗い、うがいをして、外で使ってきたマスクはすぐに捨てる。できればふたの付いたごみ箱に捨てたほうがいい」
―学校が休みになり、外出も控えなければならない中、心身ともに健康に暮らすために大切なことは。
「原発事故後のように、家の中にばかりいると肥満やゲームへの依存など二次的な被害が心配される。学校に行っていた時と同じように規則的な生活を送ることや、テレビやゲームの時間を決めることなどが重要だ。家の近くに、広くてあまり人のいない公園などがあれば、たまには体を動かすなどしてストレス発散してほしい」
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March 04, 2020 at 08:03AM
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感染対策！規則正しい生活重要 休校期間中...子どもの過ごし方 - 福島民友
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