【生活進行式】大衛．貝瑞／把注意力放在你心愛的人身上 - 讀.書.人

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傑夫不准我們消沉沮喪

我是透過漫畫家傑夫．麥克內利認識麥可的。傑夫和麥可一樣，是一位極為出色的漫畫家，除了獲得許多獎項外，他的社論漫畫還贏過三次普立茲獎。

1999年，傑夫打電話給我，告訴我他得了淋巴瘤。我說了一般人都會說的那種不得體的「啊，很遺憾」之類的話，但傑夫不准我們任何一個人消沉沮喪。

「醫師跟我說，如果要得癌症，這是最好的選擇。」他說，「所以，我應該要很興奮囉！」說完他就用宏亮的聲音開懷大笑。

不論在何種狀況下，傑夫都能找到幽默之處。

不到一年，他就去世了。他一直到最後一刻還在工作，在約翰霍普金斯醫院的病床上畫漫畫。

葬禮在他位於維吉尼亞州的農場附近舉行。幾個月後，我們一群朋友為了另一場更小型的儀式相聚在邁阿密西礁島，這是傑夫生前熱愛的地方。他的妻子蘇西帶來了他的骨灰，計畫跟我們一起坐小帆船出海－－傑夫很愛坐船－－然後用馬鈴薯炮把他的骨灰撒到海上；傑夫一定會喜歡。

在返回碼頭的航程，我和麥可．彼得斯並肩坐在甲板上。我們兩人望著海水，聊傑夫生前的事。麥可是傑夫最好的朋友，最後那段艱苦難熬的時期，他都在醫院陪著傑夫。麥可跟我說，有一次醫護人員來巡房時，他發現自己想要確定他們真的知道傑夫是誰－－希望他們知道傑夫不只是眾多病人之一，而是榮獲獎項的知名漫畫家。麥可說明後，醫護人員答道：「我們知道這是麥克內利先生。」換句話說，他們知道他的名字，但這當然不是傑夫的意思，他想讓他們知道傑夫是誰，希望他們敬佩他的為人、他的成就、他的名聲、他的榮譽、他的事業。

可是醫護人員沒有時間去敬佩傑夫的事業，他們得專心於完成自己的工作。對他們來說，傑夫只是眾多病人之一，護理完之後，就得繼續護理下一個病人，然後再下一個。

傑夫只是病歷表上的一個名字：麥克內利先生。

我決定打電話給麥可

麥可說，他看著他最好的朋友愈來愈虛弱，心裡卻想著這件事，然後領悟到：到了最後，唯一重要的，你唯一擁有的，是你心愛的人。不是你的工作，不是你的事業，不是你的獎項，不是你的金錢，不是你的財物；而是你身邊的人。

這場對話至今已有十五年了，但每次有什麼悲劇把我從生命中的瑣事震醒，要我把注意力放在真正對我有意義的人身上，我就會想起這段對話。於是寫到這裡，我決定打電話給麥可，看看（一）他還記不記得這場對話；（二）如果心愛的人打斷他工作，他是否仍會把畫筆放下。

兩個問題他都給予絕對肯定的答覆。現在打擾他工作的多是孫子孫女，而且他們不是想跟他說話，而是要他一起去跳彈跳床。但他仍舊放下畫筆，起身去跳彈跳床。

麥可．彼得斯是個忙碌的漫畫家，時時面對著截稿的壓力，但仍決意撥出時間給心愛的人，跟他們一起跳彈跳床；而他是我認識三歲以上最快樂的人。

這教會我一個重要的人生哲理，而我試著去做到：我努力把注意力放在身邊的人身上，尤其是我心愛的人，同時把手機留在口袋裡。這並不容易，首先，有時候心愛的人自己也在看手機；再者，我的手機總是時時刻刻呼喚我。

手機的呼喚如此強烈，但我可以更加堅強；我可以成為一個更好的丈夫、更好的父親、更好的朋友，更好而且更快樂的人。我可以學會正念。人生只有一次，我可以停止把此生的一分一秒浪費在後悔已經無法改變的過去，或是擔憂可能根本不會發生的未來；我可以教導自己把心神專注在唯一重要的時刻，也就是此時此刻，並把這珍貴的時間用來珍視、鍾愛我心愛的人。

就從現在開始！

等我看完手機之後。

●摘自高寶出版《樂得跟狗一樣！瀟灑姊露西的狗哲學，人類也受用》

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