足腰の衰えのレベル「ロコモ度」に「３」を新設…生活に支障きたしている状態 - 読売新聞

　日本整形外科学会は、足腰が衰えて歩行などが困難になる「ロコモ」（ロコモティブシンドローム＝運動器症候群）の進行度を表す「ロコモ度」について、従来の「１」と「２」に加え、より進行した状態である「３」を設定したと発表した。基準をきめ細かくし、介護手前のフレイル状態にならないための予防や診療に役立てる。

　ロコモは骨や筋肉、関節などが衰え、立つ、歩く、座るといった機能が低下した状態。進行すると転倒する危険性が高まり、介護の原因にもなる。「ロコモ度１」は移動機能の低下が始まった状態、「２」はそれが進行した状態を示した。

　今回、新設した「３」は、「社会生活に支障をきたしていると判断され、自立した生活ができなくなるリスクが非常に高くなった状態」を想定している。

　具体的には、〈１〉高さ３０センチの台に座った姿勢から両脚で立ち上がれない〈２〉できるだけ大股で２歩歩く「２ステップテスト」で、２歩幅（センチ）÷身長（同）の値が０・９未満――などの基準に一つでも該当すれば判定される。

　同学会によると、日本人の約５８０万人が「３」に当たると推定されるという。

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September 14, 2020 at 09:51AM
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